دوره 1، شماره 3، 1403، صفحات 47 - 63

نویسندگان : ملیکا خلج کاشی* ¹

چکیده :
زوج درمانی هیجان مدار (EFT)؛ یک روش تجربه و فرآیند محور است که بر کار با احساسات تمرکز دارد. زوج درمانی متمرکز بر هیجان با نگرش همدلانه کار می‌کند و سعی دارد، زوج را در ارتباطات آنها و هر دو طرف را در تجارب عاطفی مربوطه خود از جمله سابقه فردی و آسیب‌های عاطفی گذشته، درک کند. زوج درمانی متمرکز بر احساسات؛ با نیازهای برآورده نشده در روابط زوجین و احساسات دردناک ناشی از آنها (مانند شرم، تحقیر، ناامیدی، تنهایی یا آسیب پذیری) کار می‌کند. طبق تحقیقات مشخص شده است که عمق پردازش عاطفی زوجین در جلسه درمانی می‌تواند منجر به موفقیت درمانی خوب شود. این مقاله به بررسی تأثیر زوج‌درمانی هیجان‌مدار (EFT) بر صمیمیت و هماهنگی زناشویی زوج‌های ناسازگار در شهر تهران می‌پردازد. با توجه به افزایش نرخ طلاق و مشکلات زناشویی در جامعه معاصر، این تحقیق به دنبال شناسایی و تحلیل اثرات EFT به عنوان یک رویکرد مؤثر در بهبود روابط زناشویی است. روش تحقیق به صورت ترکیبی از داده‌های کمی و کیفی انجام شده و شامل 100 زوج ناسازگار است که از طریق پرسشنامه‌های استاندارد و مصاحبه‌های عمیق مورد بررسی قرار گرفته‌اند. نتایج نشان می‌دهد که شرکت در جلسات زوج‌درمانی هیجان‌مدار منجر به افزایش معنادار در سطح صمیمیت و هماهنگی زناشویی زوج‌ها شده است. به ویژه، زوج‌ها توانسته‌اند احساسات خود را بهتر بیان کنند و ارتباطات عاطفی عمیق‌تری برقرار نمایند. این بهبودها به کاهش تعارضات و افزایش کیفیت زندگی زناشویی منجر شده است. علاوه بر این، نتایج تحقیق نشان می‌دهد که زوج‌ها با استفاده از تکنیک‌های EFT توانسته‌اند الگوهای منفی تعاملات خود را شناسایی و تغییر دهند. این تغییرات نه تنها به بهبود روابط زناشویی کمک کرده، بلکه به افزایش اعتماد و حمایت عاطفی بین زوج‌ها نیز منجر شده است. همچنین، مصاحبه‌های کیفی نشان می‌دهند که بسیاری از زوج‌ها پس از درمان، احساس امنیت و رضایت بیشتری در روابط خود دارند. این تحقیق بر اهمیت آموزش و ترویج زوج‌درمانی هیجان‌مدار به عنوان یک گزینه مؤثر برای زوج‌های ناسازگار تأکید می‌کند. در نهایت، پیشنهاد می‌شود که مشاوران و درمانگران به ارائه کارگاه‌های آموزشی و جلسات گروهی برای تقویت مهارت‌های ارتباطی و هیجانی زوج‌ها بپردازند. این رویکرد می‌تواند به زوج‌ها کمک کند تا به کیفیت زندگی بهتری دست یابند و روابط زناشویی خود را بهبود بخشند. همچنین، بررسی‌های آینده می‌توانند به تحلیل تأثیرات بلندمدت EFT بر روابط زناشویی و مقایسه آن با سایر رویکردهای درمانی بپردازند. این تحقیق می‌تواند به عنوان یک منبع مفید برای پژوهشگران و متخصصان حوزه روانشناسی و مشاوره زناشویی مورد استفاده قرار گیرد و به درک عمیق‌تری از نیازها و چالش‌های زوج‌ها کمک کند.

کلمات کلیدی :
زوج‌درمانی هیجان‌مدار، صمیمیت، هماهنگی زناشویی، زوج‌های ناسازگار، کیفیت زندگی