شیوه انتشار
آنلاین
زبان نشریه
فارسی و انگلیسی
نحوه دسترسی
آنلاین و آزاد
کشور محل انتشار
ایران
حوزه فعالیت تخصصی
علوم اجتماعی، علوم تربیتی، روانشناسی
شروع انتشار
1403
نوع داوری
Peer - Reviewd
ایمیل نشریه
info@sepjr.ir
مقایسه اثربخشی درمان های نوروفیدبک با درمان های طب سنتی و درمان CBT بر کاهش علائم اضطرابی (مطالعه موردی: نوجوانان دبیرستان های دولتی تهران)
دوره 1، شماره 3، 1403، صفحات 30 - 46
1 دکتری روانشناسی بالینی، دانشگاه آزاد اسلامی، واحد رودهن، تهران، ایران
چکیده :
در این مطالعه، به مقایسه سه روش درمانی نوروفیدبک، طب سنتی، و درمان شناختی-رفتاری (CBT) برای کاهش علائم اضطراب در نوجوانان دبیرستان‌های دولتی تهران پرداخته شده است. این سه روش درمانی هرکدام با ویژگی‌های خاص خود به کاهش اضطراب کمک می‌کنند و انتخاب بهترین روش بستگی به نیازها و شرایط خاص هر فرد دارد. نوروفیدبک به عنوان یک روش درمانی مبتنی بر تکنولوژی شناخته می‌شود که با استفاده از بازخوردهای عصبی، به بهبود عملکرد مغز کمک می‌کند. این روش غیرتهاجمی است و نیاز به دارو ندارد، اما هزینه بالا و نیاز به جلسات متعدد از معایب آن محسوب می‌شود. در حالی که طب سنتی بر استفاده از مواد طبیعی مانند گیاهان دارویی و روش‌های غیرتهاجمی همچون طب سوزنی و ماساژ تأکید دارد. این روش معمولاً هزینه کمتری دارد، اما به زمان بیشتری برای مشاهده نتایج نیاز دارد و ممکن است اثربخشی آن در افراد مختلف متفاوت باشد. درمان شناختی-رفتاری (CBT) یکی از مؤثرترین روش‌های درمانی برای اضطراب است که بر تغییر الگوهای فکری و رفتاری تمرکز دارد. این روش در مدت زمان نسبتاً کوتاهی نتایج مثبتی به همراه دارد، اما موفقیت آن به همکاری فعال بیمار بستگی دارد. CBT به طور گسترده‌ای به عنوان درمانی مؤثر برای اضطراب‌های مختلف شناخته می‌شود و در بسیاری از مطالعات به عنوان یکی از روش‌های استاندارد درمانی برای اضطراب معرفی شده است. در این مطالعه، ۹۰ نوجوان به سه گروه تقسیم شدند و هر گروه تحت یکی از این روش‌های درمانی قرار گرفت. نتایج نشان داد که CBT بیشترین کاهش اضطراب را نشان داد، در حالی که نوروفیدبک نیز مؤثر بود، اما برای طب سنتی به زمان بیشتری برای مشاهده نتایج نیاز بود. این مطالعه به وضوح نشان داد که هر یک از این روش‌ها می‌تواند به کاهش اضطراب در نوجوانان کمک کند، اما انتخاب روش درمانی مناسب باید با توجه به ویژگی‌های فردی و نیازهای خاص هر نوجوان انجام شود. با توجه به نتایج این تحقیق، می‌توان گفت که درمان شناختی-رفتاری به عنوان بهترین روش برای درمان اضطراب در نوجوانان شناخته می‌شود، اما نوروفیدبک و طب سنتی نیز به عنوان روش‌های مکمل می‌توانند مورد استفاده قرار گیرند. این تحقیق می‌تواند به مشاوران و درمانگران کمک کند تا بر اساس نیازهای خاص هر بیمار، بهترین روش درمانی را انتخاب کنند. همچنین، برای والدین و خانواده‌ها، آگاهی از این روش‌ها می‌تواند راهنمایی مفیدی در تصمیم‌گیری برای درمان اضطراب فرزندان‌شان باشد.
در این مطالعه، به مقایسه سه روش درمانی نوروفیدبک، طب سنتی، و درمان شناختی-رفتاری (CBT) برای کاهش علائم اضطراب در نوجوانان دبیرستان‌های دولتی تهران پرداخته شده است. این سه روش درمانی هرکدام با ویژگی‌های خاص خود به کاهش اضطراب کمک می‌کنند و انتخاب بهترین روش بستگی به نیازها و شرایط خاص هر فرد دارد. نوروفیدبک به عنوان یک روش درمانی مبتنی بر تکنولوژی شناخته می‌شود که با استفاده از بازخوردهای عصبی، به بهبود عملکرد مغز کمک می‌کند. این روش غیرتهاجمی است و نیاز به دارو ندارد، اما هزینه بالا و نیاز به جلسات متعدد از معایب آن محسوب می‌شود. در حالی که طب سنتی بر استفاده از مواد طبیعی مانند گیاهان دارویی و روش‌های غیرتهاجمی همچون طب سوزنی و ماساژ تأکید دارد. این روش معمولاً هزینه کمتری دارد، اما به زمان بیشتری برای مشاهده نتایج نیاز دارد و ممکن است اثربخشی آن در افراد مختلف متفاوت باشد. درمان شناختی-رفتاری (CBT) یکی از مؤثرترین روش‌های درمانی برای اضطراب است که بر تغییر الگوهای فکری و رفتاری تمرکز دارد. این روش در مدت زمان نسبتاً کوتاهی نتایج مثبتی به همراه دارد، اما موفقیت آن به همکاری فعال بیمار بستگی دارد. CBT به طور گسترده‌ای به عنوان درمانی مؤثر برای اضطراب‌های مختلف شناخته می‌شود و در بسیاری از مطالعات به عنوان یکی از روش‌های استاندارد درمانی برای اضطراب معرفی شده است. در این مطالعه، ۹۰ نوجوان به سه گروه تقسیم شدند و هر گروه تحت یکی از این روش‌های درمانی قرار گرفت. نتایج نشان داد که CBT بیشترین کاهش اضطراب را نشان داد، در حالی که نوروفیدبک نیز مؤثر بود، اما برای طب سنتی به زمان بیشتری برای مشاهده نتایج نیاز بود. این مطالعه به وضوح نشان داد که هر یک از این روش‌ها می‌تواند به کاهش اضطراب در نوجوانان کمک کند، اما انتخاب روش درمانی مناسب باید با توجه به ویژگی‌های فردی و نیازهای خاص هر نوجوان انجام شود. با توجه به نتایج این تحقیق، می‌توان گفت که درمان شناختی-رفتاری به عنوان بهترین روش برای درمان اضطراب در نوجوانان شناخته می‌شود، اما نوروفیدبک و طب سنتی نیز به عنوان روش‌های مکمل می‌توانند مورد استفاده قرار گیرند. این تحقیق می‌تواند به مشاوران و درمانگران کمک کند تا بر اساس نیازهای خاص هر بیمار، بهترین روش درمانی را انتخاب کنند. همچنین، برای والدین و خانواده‌ها، آگاهی از این روش‌ها می‌تواند راهنمایی مفیدی در تصمیم‌گیری برای درمان اضطراب فرزندان‌شان باشد.
کلمات کلیدی :
اضطراب نوجوانان، نوروفیدبک، طب سنتی، درمان شناختی-رفتاری، کاهش اضطراب
اضطراب نوجوانان، نوروفیدبک، طب سنتی، درمان شناختی-رفتاری، کاهش اضطراب